左边头皮痛摸一下头发都痛怎么回事

头皮痛是指头皮上出现疼痛的感觉，而摸一下头发也会感到疼痛。头皮痛的原因有很多，可能是由于头皮过敏、头皮感染、头皮屑、紧张焦虑等多种因素引起的。下面是对头皮痛摸一下头发也痛可能的原因及对应的处理方法的介绍。

1. 头皮过敏：头皮过敏是指头皮对某些刺激物质产生过敏反应，常见的过敏原包括洗发水、护发素、染发剂、定型剂等。如果头皮过敏导致头皮痛，建议更换温和的洗发水和护发素，避免使用含有刺激性成分的化妆品，保持头皮清洁并避免过度摩擦。

2. 头皮感染：头皮感染是指头皮上的细菌、真菌或寄生虫感染引起的疼痛和瘙痒。常见的头皮感染包括头癣、脂溢性皮炎等。如果怀疑头皮感染导致头皮痛，应尽早就医，医生可能会开具适当的抗生素或抗真菌药物进行治疗。

3. 头皮屑：头皮屑是指头皮上的角质层脱落而形成的微小碎屑，常见原因包括头皮干燥、头皮油脂分泌过多、头皮屑菌感染等。头皮屑会造成头皮瘙痒、疼痛等不适感，建议使用具有去屑效果的洗发水来清洁头皮，并保持头皮的适度湿润。

4. 紧张焦虑：紧张焦虑是指由于心理压力过大而导致的身体不适，包括头痛、头晕等症状。如果长期处于紧张焦虑状态，可能会影响头皮血液循环，导致头皮痛。缓解紧张焦虑的方法包括适当的休息、放松瑜伽等，帮助舒缓紧张情绪，改善头皮痛的症状。

除了上述常见原因外，还有一些其他潜在的原因可能导致头皮痛，例如药物副作用、神经性疼痛等。如果头皮痛持续时间较长或症状较严重，建议就医咨询专业医生的意见，以确定准确的病因。

头皮痛摸一下头发也痛可能是头皮过敏、头皮感染、头皮屑、紧张焦虑等因素引起的，针对不同的原因可以采取不同的处理方法。建议保持头皮清洁、避免使用过刺激的化妆品、减轻心理压力等，帮助缓解头皮痛的症状。如果情况严重或持续时间较长，建议及时就医咨询医生的意见。